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- L’Étincelle • www.letincelle.qc.ca • mercredi 24 août 2016
et des cours
Le Svaroopa® Yoga vous offre des enseigne-
ments sur la pratique de postures de yoga
et sur la méditation. Les cours sont donnés
à de petits groupes de 7 personnes dans un
environnement de convivialité avec une atten-
tion particulière apportée à chaque élève. En
plus de la grande détente que ce style de yoga
vous procure il allège et peut même éliminer
vos douleurs tout en augmentant votre niveau
d’énergie.
Le cours d’initiation à la méditation Svaroopa®
Vidya vous fait découvrir une technique simple
qui a pour but de calmer votre esprit ce qui
facilitera vos séances de méditation. Vous re-
cevez des explications claires et des conseils
pratiques que vous serez en mesure de mettre
en pratique dès le premier cours. Ce cours rend
la méditation accessible à tous et vous permet
de profiter immédiatement des nombreux bien-
faits que procure la méditation.
Pour plus de renseignements,
veuillez communiquer avec
Monique Martin au 819-846-0091
ou
Un style de yoga unique
en son genre.