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L’Étincelle • www.letincelle.qc.ca • mercredi 31 août 2016 -
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et des cours
Le programme Défi Santé Perte de poids est
DE RETOUR À WINDSOR!
Vous êtes maintenant prêt(e) à perdre votre
surplus de poids ? Le Défi Santé Perte de
Poids est un programme de 12 semaines où
vous pouvez bénéficier de différentes con-
naissances au sujet des bonnes habitudes
à adopter à travers un atelier spécifique
chaque semaine. Suite à chaque atelier, un
Défi vous est lancé afin de transformer vos
habitudes graduellement. Ce n’est pas un
régime, mais plutôt un mode de vie à mettre
en place pour une perte de poids saine et
des résultats à long terme. Plusieurs outils,
trucs, informations sur différents produits et
services sont offerts pour vous aider à at-
teindre votre objectif une fois pour toutes !
Que vous sachez quoi faire ou pour acquérir
les connaissances nécessaires, lors de ces
rencontres, venez vous amuser et échanger
avec des gens qui ont le même objectif que
vous et obtenir motivation et soutien pour
des résultats optimaux et durables. Vous
apprendrez par vous-même, pas à pas,
les habitudes à améliorer selon vos goûts
Quel est le poids de vos habitudes actuelles ?
qui vous mèneront vers votre poids idéal.
Méthode efficace, simple et agréable !
12 ateliers stimulants
Évaluation de mieux-être et analyse
corporelle
Pesée, % de gras et mesures
Connaissances pour faciliter la réussite de
votre objectif
Outils, trucs et motivation
Coût : 12 semaines à partir de seulement
45 $
Inscrivez-vous dès maintenant
Début de la prochaine session :
septembre prochain.
Windsor, Racine, Sherbrooke,
St-Élie — jour ou soir
819-452-1037 Manon ou
819-565-5357 Diane
Sur la photo, vous trouvez Julie de
Windsor, gagnante du Défi.
Depuis sa première participation, Julie a
perdu plus de 50 lbs. Encore félicitations
Julie !