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L’Étincelle • www.letincelle.qc.ca • mercredi 20 août 2014
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2014-2015
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Début septembre
Michaël Mailloux
15 ans d’expérience
À WINDSOR
Comme vous le savez peut-être, l'école cours-
deguitare.ca s'est installé à Richmond l'hiver
dernier. Coursdeguitare.ca est dirigé par Pascal
Castonguay, un musicien professionnel estrien
ayant accompagné sur scène et sur disque plu-
sieurs artistes de renom (Lynda Lemay, Édith
Butler, Renée Martel,...). Depuis 9 ans en région
(Drummondville, Granby, Magog, Sherbrooke),
cette école a su rendre l'apprentissage de la
guitare accessible à des centaines d'élèves es-
sentiellement adultes (à partir de 12 ans). Les
élèves inscrits l'hiver passé ont grandement ap-
précié le dévouement de Véronique Pelletier,
professeure à Richmond.
La formule propose des cours en petits groupes
où l'apprentissage se fait dans un environnement
décontracté vous permettant d'apprendre de
nouvelles chansons à toutes les semaines. Bi-
envenue aux débutants, aucune connaissance
musicale n'étant requise pour s'inscrire.
De plus, à chaque année, un spectacle est or-
ganisé afin de permettre aux élèves qui le dé-
sirent de vivre une expérience unique. C'est
sans prétention mais dans un environnement
professionnel rassurant que les élèves ont la
chance de se produire sur scène, en groupe, en
compagnie d'un orchestre formé de musiciens
professionnels ainsi qu'un(e) artiste invité(e). En
juin dernier, Andréanne A. Malette (Star Acadé-
mie 2012) partageait fièrement la scène avec les
élèves de coursdeguitare.ca.
Forte de son succès en région, l'école ouvrira
non pas une, mais bien deux succursales à
Québec (Limoilou et Sainte-Foy) cet automne.
Les cours auront lieu au centre communau-
taire de Richmond à tous les lundis dès le
1er septembre. Inscrivez-vous maintenant
au ou sans frais au
1-855-321-GUIT.
Pascal Castonguay, Directeur
coursdeguitare.ca
1 855 321-guit
Entre le travail, les devoirs, les courses, les re-
pas et le ménage, ce n’est pas toujours évident
de trouver du temps et la motivation nécessaire
pour se tenir en forme. La solution? Faites de
l’exercice une priorité santé pour toute la famille!
Bouger, voilà ce qui est important. Pour faire
bouger chaque membre de votre famille, choi-
sissez des activités simples et faciles à intégrer
à la routine quotidienne. Commencez en dou-
ceur : une petite promenade en famille après le
souper est une excellente façon de générer de
nouvelles habitudes. Changez votre parcours
régulièrement pour briser la monotonie. Finissez
votre randonnée avec quelques défis comme
marcher à reculons ou sur un pied.
Il suffit d’improviser une soirée de danse au salon
pour que tout le monde s’amuse. Se déhancher
au son de la musique préférée de votre ado-
lescent est un exercice cardiovasculaire parfait
pour brûler des calories! Pensez à vous munir
d’un ballon d’exercice ou de bandes élastiques :
ces articles ne sont pas dispendieux et peuvent
être employés même lorsque vous regardez la
télévision. Chaque semaine, demandez à un
membre de la famille d’organiser une période
d’activité physique à son goût. Une seule règle
: tous doivent y participer. Sortie à vélo, yoga,
baignade, volleyball, marche en forêt, saut à la
corde, tout est possible!
COURSDEGUITARE.CA
une première
session
appréciée
à Richmond !
Faire de l’exercice en famille,
une priorité