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L’Étincelle • www.letincelle.qc.ca • mercredi 7 janvier 2015
ESSENTRICS a pour mission de rétablir le vrai
sens de la forme physique dans le but d’aider
chacun et chacune à ressentir la joie de se
sentir en pleine santé et bien dans son corps.
Au lieu de se mesurer à partir de critères arbi-
traires, que ce soit en kilomètres parcourus ou
en masse musculaire accumulée, la véritable
forme devrait se mesurer par rapport à notre ca-
pacité à bouger librement et vivre sans douleur.
L’entrainement ESSENTRICS s’engage à créer
un corps équilibré dont la puissance musculaire
renforce la mobilité sans pour autant restreindre
le mouvement articulaire. ESSENTRICS com-
bine le renforcement et l’assouplissement de
sorte à développer un corps puissant et tonifié
pour lequel il est facile de bouger chaque articu-
lation dans toute son amplitude.
Le programme vise à rendre le corps capable de
réaliser les activités de tous les jours sans con-
trainte ou effort excessif. ESSENTRICS offre un
niveau de forme physique de base élémentaire
et nécessaire. Soutenues par des milliers de té-
moignages de la part d’adeptes de la technique,
nous sommes confiants qu’ESSENTRICS
ciblera ce dont vous avez besoin en dégageant
ce qui est tendu, en renforçant vos points faibles,
et en tonifiant ce qui exige une mise en forme.
Pour sculpter le corps
o Affine la taille
o Ventre plat et ferme
o Améliore la posture
o Raffermit le fessier et tous les muscles de ton
corps
Pour la santé & la performance
o Augmente la flexibilité de tout le corps
o Aide à soulager la douleur
o Débloque les muscles et les joints tendus
o Renforcit et redresse la colonne vertébrale
o Aide à traiter et prévenir les maux de dos
o Améliore l'agilité et la vitesse
o Prévention des blessures
o Accélère et favorise la guérison à travers
l'augmentation du flux sanguin
Atelier de croissance personnelle
par la photo
Pour femmes
Eliane
819 845-7844
Début le 15 janvier 2015
Certificats cadeaux disponibles.
Essentrics, c’est quoi ?