Vol45No44

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L’Étincelle • www.letincelle.qc.ca • mercredi 19 août 2015
InscrIptIon
Association du Hockey
mineur de Windsor
saIson 2015-2016
Lieu : Centre J.A. Lemay
Date : Samedi 15 août 9 h à 12 h (salon des Loisirs à l’Aréna)
Samedi 22 août de 9 h à 12 h (salle de l’aréna)
Jeudi 27 août de 18 h à 21 h (salle de l’aréna)
Viens jouer avec nous cette année !
C’est amusant et tu te fais de nouveaux amis !
• Lors de l’inscription, vous devez présenter la carte d’assurance maladie du joueur.
• Conditions pour les joueurs 4 ans : service offert seulement s’il y a un responsable et
un minimum de 5 joueurs.
• Pré-novice 4 ans (2010) : 100 $
(Prenez note que les 4 ans auront une pratique
hebdomadaire et certaines conditions s’appliquent *).
• Pré-novice (2009-2010) : 185 $
• Novice (2007-2008) :185 $
• Atome (2005-2006) : 205 $
• Peewee (2003-2004) : 215 $
• Bantam (2001-2002) : 225 $
• Midget (1998-1999-2000) : 235 $
• Junior (1997-1996-1995-1994) : 250 $
Pour les jeunes de niveau pré-novice, novice et
atome, si c’est une première inscription, c’est moitié
PRIX !
À noter que pour un 3 e enfant d’une même
famille, le coût d’inscription du plus cher des trois
sera réduit de 50 %.
coûts d’inscription :
Au plaisir
de se voir sur la glace !
Bienvenue aux filles !
Aucune inscription par internet
C’est le temps de s’inscrire pour les cours de
musique dans la meilleure école de musique
de la région !
Les cours débutent le 8 septembre 2015
COURS DE MUSIQUE OFFERTS PAR
LES AMIS DE LA MUSIQUE DU
CENTRE D’ART DE RICHMOND.
Cours de chant, batterie, piano, violon et guitare.
Avec des professeurs d’expérience et passionnés.
La musique
À VOTRE
PORTÉE!
Information et inscription au :
819 826-2488
819-919-2241
Horaire et tarifs
Cours privés et
de groupe disponibles.
Jour - Soir et Samedi
819 574-2580 • Windsor
INSCRIVEZ-VOUS
MAINTENANT !
Michaël Mailloux
17 ans d’expérience
ESSENTRICS est un programme qui combine
simultanément les exercices de renforcement
et d’étirement. Cette classe vous permet-
tra de développer des muscles long et ferme,
d’améliorer votre posture, de réduire les dou-
ESSENTRICS
leurs chroniques, d’amincir vos hanches, votre
taille et d’aplatir votre ventre.
Une séance d’entraînement dynamique basée
sur les théories de Miranda Esmonde-White qui
simultanément allonge et renforce les muscles
du corps, améliore la mobilité des articulations
en plus de créer des muscles forts, élancés et
rééquilibrés.
Une technique qui travaille le corps dans sa to-
talité ainsi que les chaînes musculaires, libérant
et relâchant vos muscles vous délivrant ainsi de
toute tension musculaire.
Les mouvements fluides et continus du pro-
gramme ESSENTRICS™ combinent simultané-
ment des étirements dynamiques et du renforce-
ment musculaire afin d’améliorer l’ensemble de
la force et de la flexibilité du corps. Basé sur un
concept d’entraînement qui met l’accent sur la
contraction pendant la phase d’allongement du
muscle, ESSENTRICS™ vous permettra de
développer un corps fort, mince et flexible.
819-919-2241
Cardiopoussette, judo, gymnastique, natation,
escalade, danse, arts du cirque, yoga, badmin-
ton, tennis… Non, il n’y a pas que les nouvelles
mamans qui peuvent s’entraîner avec leur tout-
petit! Si papa peut utiliser son poupon comme
poids, il peut aussi s’initier au karaté en même
temps que sa fille de 6 ans. Une foule de cours
sont en effet offerts pour les parents qui sou-
haitent s’entraîner avec leurs enfants ou qui
désirent se remettre en forme sans quitter leur
bébé. Ainsi, petits et grands profitent des mille
et un bienfaits du sport tout en passant un agré-
able moment en famille. Voilà ce qui s’appelle
faire d’une pierre deux coups!
En plus de vous offrir une occasion unique de
partager votre passion avec votre famille, un
cours parent-enfant vous permet de voir pro-
gresser vos enfants et d’être témoin de chacun
Et si vous suiviez un cours
avec vos enfants?
de leurs exploits. Votre petit dernier s’intéresse
à un sport que vous n’avez encore jamais pra-
tiqué? Vous aurez la chance de découvrir en-
semble les joies de ce sport! Vous développerez
peut-être une nouvelle passion, qui sait?
Un cours parent-enfant, c’est aussi un excel-
lent moyen de gagner un temps précieux…
Pensez-y : en participant à la même activité que
vos enfants au lieu de vous entraîner chacun de
votre côté, vous évitez d’avoir à jouer au taxi ou
à jongler avec des horaires incompatibles!
Bref, que ce soit pour partager votre passion
avec vos enfants ou simplement pour passer
plus de temps de qualité avec eux, les cours
parent-enfant vous offrent tout un monde de pos-
sibilités! Alors, initiation au ski ou à la zumba?
l’expérience?