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L’Étincelle • www.letincelle.qc.ca • mercredi 17 février 2016
Soinss
des pieds
2235, Galt Ouest, suite 202, Sherbrooke
45, St-Patrice Est, suite 205, Magog
Tél.: (819) 843-4150
Sur rendez-vous
seulement 1-800-924-0599
Laboratoire J.G. Langelier
orthésiste du pied
vous offre une vérification
GRATUITE de vos pieds
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Nous pouvons aider ceux qui ont des problèmes de pied : corne,
calosité, orteil marteau, hallux valgus (oignon), épine de Lenoir,
douleur aux jambes, genoux, bas du dos (chez les enfants, douleur
de croissance).
Si vos pieds ressemblent
à ceci, consultez-nous,
nous pouvons vous aider.
Hallux
Valgus
(oignon)
Orteil
Marteau
Épine
de
Lenoir
Durillon
Corne
• Sherbrooke • Magog
• Cookshire • Lac Mégantic
Lucie Dion
Infirmière en soins des pieds
Reçu pour impôt et assurances.
Cor, callosité, durillon,
ongles épais, ongles incarnés, etc.
819 845-4318
819 829-4318
Soin à domicile
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IL ME FERA PLAISIR DE VOUS CONSEILLER !
Chantal Darveau
819 845.2705
Hiver comme été, vos pieds méritent d’être dor-
lotés. Souvent négligés, ces derniers requièrent
pourtant des soins réguliers pour conserver une
belle apparence... Pour obtenir des pieds à cro-
quer, suivez ces cinq conseils.
1. Le nettoyage
Utilisez un savon hydratant et assurez-vous
d’éliminer toute la saleté incrustée sous vos
ongles. De plus, asséchez soigneusement vos
pieds en insistant sur les sections entre les or-
teils — un terrain propice à l’apparition de cham-
pignons…
2. Le ponçage
Avez-vous remarqué la présence de corne sur
vos pieds? Cette couche de cellules mortes se
forme naturellement pour vous protéger de la
douleur provoquée par le port de chaussures
mal ajustées… Pour l’éliminer, utilisez une
pierre ponce ou un taille-callosités. N’effectuez
pas de mouvements brusques : vous pourriez
vous blesser.
3. L’hydratation
Massez chaque semaine vos pieds avec une
crème hydratante, car ce geste active la cir-
culation sanguine tout en assouplissant la
peau. Un bon truc? Appliquez une généreuse
couche de crème avant le coucher et portez des
chaussettes de coton confortables. Au matin,
vos pieds seront d’une douceur incomparable!
4. Les ongles
De beaux pieds vont de pair avec de jolis ongles
d’orteils. Assurez-vous de les limer régulière-
Cinq conseils pour des pieds
à croquer!
ment afin de prévenir la formation d’ongles in-
carnés. S’ils sont très longs, utilisez d’abord un
coupe-ongles, puis complétez le travail avec la
lime.
5. Un soin professionnel
Une fois par saison (ou plus si vous souhaitez
chouchouter vos petits petons régulièrement),
prenez rendez-vous avec un professionnel des
soins de pieds pour un traitement complet. Vous
vous sentirez comme une star et serez prêt à
repartir… du bon pied!
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