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Vous êtes maintenant prêt(e) à perdre votre sur-
plus de poids? Le Défi Santé Perte de Poids est
un programme de 12 rencontres où vous pouvez
bénéficier de différentes connaissances au su-
jet de la nutrition et de la saine perte de poids.
Recevez une analyse corporelle complète et
personnalisée et les informations sur ce que
vous devez faire pour enfin réussir. Plusieurs
outils, trucs, informations sur différents produits
et services sont offerts pour vous aider à attein-
dre votre objectif une fois pour toute!
Venez vous amuser et acquérir les connais-
sances nécessaires pour des résultats optimaux
et durables. Lors de ces rencontres, vous pou-
vez échanger et partager avec des gens qui ont
le même objectif que vous, ne pas vous sentir
seule dans cette démarche et obtenir motivation
et soutien. Également, vous apprendrez pas à
pas les habitudes à améliorer selon vos goûts
qui vous mèneront vers votre poids idéal et une
santé à vie. Méthode efficace, simple et agré-
able!
Le programme inclut :
12 ateliers stimulants
Évaluation et analyse corporelle complète
Plan de nutrition
Connaissances pour faciliter la réussite de votre
objectif
Outils, trucs et motivation
Coût :
12 semaines pour seulement 70 $
Inscrivez-vous dès maintenant
Windsor de soir ou Sherbrooke jour ou soir
819 452-1037 MANON ou
819 565-5357 DIANE
Programme pour 12 semaines seulement 70
$
• 12 ateliers sur la nutrition et perte de poids
• Évaluation et Analyse corporelle
• Plan de nutrition personnalisé
• Pesée et % de gras
• Groupe de support et motivation
Windsor (soir) ou Sherbrooke (jour et soir)
Défi
Santé
Perte de Poids
INSCRIPTION
819 452-1037 819 565-5357
ÉCOLE DE
PEINTURE
La Lumière
Claudette Fortin
532, rue Principale,
Saint-Georges-de-Windsor
819 828-3569
Artiste peintre
•
Enseignante
Cours de peinture à l'huile
et de Faux-vitrail
Studio de Danse
Hélène Borgia inc.
Professeurs Diplômés
Médaillés or et argent à plusieurs reprises
Remise de diplômes et spectacle de fin d'année
54, rue St-Georges,Windsor (3
e
étage)
819 845-4832
22 ans à faire danser vos jeunes !
INSCRIPTIONS
COURS OFFERTS
DANSE CRÉATIVE :
garçons et filles de 3-5 ans
BALLET :
garçons et filles de 6-18 ans (classé par nivaux)
POINTES :
12 ans et plus (classé par nivaux)
HIP HOP :
garçons et filles de 8-18 ans (classé par nivaux)
BREAK DANCE :
garçons et filles de 6-18 ans
MODERNE :
10 ans et +
JAZZ MODERNE :
adultes
GYMNASTIQUE AU SOL :
3-18 ans (classé par nivaux)
Pour informations ou pré-réservations
par téléphone contacter le
819.845.4832
JEUDI ET VENDREDI
4-5 SEPTEMBRE
entre
18 h et 21 h
au studio!
Boutique du danseur sur place le
JEUDI 4 SEPTEMBRE.
Défi Santé
Perte de Poids
Votre défi cet automne :
de meilleures habitudes pour
perdre du poids ?
À droite Mme Therrien de Windsor, une des gagnantes
du Défi de ce printemps. Depuis sa première participa-
tion, Nicole a perdu plus de 30 lb.
Encore félicitations!